반응형 다이어트볶음밥3 [닭가슴살볶음밥] 다이어트볶음밥/다이어트도시락/볶음밥만들기 안녕하세요!! 새댁은뀨입니다> 2021. 6. 24. [다이어트볶음밥] 허닭새우곤약볶음밥/허닭/새우볶음밥/곤약볶음밥 안녕하세요!!> 2021. 6. 16. [다이어트볶음밥]허닭깍두기곤약볶음밥/허닭/깍두기/볶음밥/곤약볶음밥 안녕하세요! 새댁은뀨입니다!! 점점 여름이 다가오고 다이어트의 계절이 다가와 닭가슴살을 먹고있어용!ㅎㅎ 4가지 종류의 닭가슴살을 샀는데 천천히 리뷰해볼게용! 오늘은 유명한 허닭!!!! 깍두기곤약볶음밥을 먹어볼게요 요새는 뭐든 간편하게 나오는게 제일 좋은 것 같아용!! 프라이팬에 볶아 먹거나 전자레인지에 돌려먹거나 할 수 있습니다! 모두들 프라이팬에 볶아 먹는 것이 좋다하여 저두 프라이팬으로 이용했습니다!!ㅎㅎ 따로 해동하지 않고 냉동된 그대로 프라이팬에 넣어줍니다 4분정도 볶아주면 된다고합니다!ㅎㅎ 슬슬 볶음밥이 풀리면서 볶아져용 4분정도 지나면 완벽하게 다 풀어지면서 엄청 고슬고슬하고 맛있게 볶아집니다!ㅎㅎ 양이 생각보다 엄청 많았어용!! 이걸 먹고도 다이어트가 된다고? 할정도로 양이 많습니다 ㅎㅎ 깍.. 2021. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
