반응형 다이어트13 [시리얼추천] 고소한아몬드후레이크/ 시리얼/ 다이어트/ 안녕하세요 새댁은뀨입니다!! 오늘은 스페셜케이뿐 아니라 약간의 칼로리가 있지만 훨씬 더 맛있는 시리얼을 준비했어요!ㅎㅎ 총 620g 이고 30g 에 129kcal 입니다! 확실히 겉에 설탕이 묻어있어서 훨씬 더 맛있어요ㅠㅠ 중간중간에 씹히는 아몬드도 엄청 고소하고 맛있습니다!! 역시 지퍼백으로 되어있어서 공기를 차단하여 끝까지 바삭하게 먹을 수 있습니다!! 2021. 6. 14. [다이어트시리얼] 스페셜케이/다이어트/시리얼/켈로그/스페셜케이오리지널 안녕하세요 새댁은뀨입니다!!! 다이어트를 위해 닭가슴살만 먹으면 질리니 아침에 간단하게 먹기 좋은 스페셜 케이를 샀어용!! 총 480g 이고 1회 40g당 152kcal 입니다!! 40g이면 엄청 조금 먹어야 하네용....ㅎㅎ 어려운 다이어트..... 체중감소를 위해 영양성분도 충분히 들어 있습니다!! 여러번 먹을 수 있도록 지퍼백이 있습니당!!ㅎㅎ 공기가 들어가면 너무 눅눅해지니 지퍼백으로 공기차단 해줍니당!!! 정말 건강하게 시리얼 겉에 하얀 설탕들이,.. 묻어있지 않아요..ㅎㅎ 이래서 다이어트 식품이겠죠?ㅎㅎ 다이어트하시며 시리얼 고민하시는 분들 스페셜케이 아주아주 좋습니당!!ㅎㅎ 2021. 6. 13. [교촌 닭가슴살 스테이크] 닭가슴살추천/교촌/다이어트/다이어트식단 안녕하세요!! 새댁은뀨입니다! ㅎㅎ 매년 매달 매일 정말 다이어트 해야지 생각만하다가 닭가슴살로 맛있는게 뭐가 있을지 고민하다가!! 치킨으로도 맛있는 교촌 닭가슴살 스테이크를 골라봤어요!! 총 4가지 맛이 있더라구요! 콘치즈 버섯불고기맛 깻잎청양 매콤야채 종류별로 하나씩 시켰어요! 가격은 티몬에서 할인하고 있길래 하나당 990원에 샀습니다!! 우선 버섯불고기맛으로 선택하였습니다! 크기는 크지도 작지도 않습니다 100g 이고 131kcal로 다이어트엔 아주 딱인것같아요 전자렌지에 냉동된 상태로는 3분 해동된 상태로는 1분30초를 돌려줍니당!! 두께는 나름 두껍습니다!! 닭가슴살이라 밀도가 엄청 높을 줄 알았는데 부담스럽지 않게 먹을 수 있게 되어있어 좋은것같아요 먹기 좋게 잘라보았습니다! 전체적인 식감은 .. 2021. 5. 29. [mmmg다이어리]위클리다이어리/11월2째주/다이어트다이어리/그린색다이어리 안녕하세요 여러분!ㅎㅎㅎ 은뀨새댁입니다! ㅎㅎ 잘 지내셨나용?! ㅎㅎ 오늘은 11월 둘째주! 중간점검 차 블로그를 작성하게 되었습니다! 먼저 저의 11월 둘째주의 목표는 1. 월~금 배달음식 X, 폭식하지 않기 2. 11월 둘째주 지출 10,000원 입니다! ㅎㅎ 계획대로 되고 있는지 보도록 하겠습니다! ㅎㅎ 모바일로는 내용을 보기가 힘들다고 하셔서 내용을 여기에 작성하겠습니다!^^ 11.4 : 현재몸무게 55.9KG / 아침X / 점심 - 계란1개 / 저녁 - 닭발+계란찜+주먹밥(어제남은) / 야식 : 치킨 지출 : 아이섀도우 - 5,070원 / 비비크림 9,410원 역시.. 어제 저녁 11시 .. 닭발을 먹을때부터 알아봤다... 그래 56KG 안된게 어디니... 559.K....고맙다.. 급찐급빠 알.. 2019. 11. 7. 이전 1 2 다음 반응형
